7 Rahasia Perawatan Rambut Wanita Berhijab yang Bikin Rambut Tetap Harum Seharian
Queennews.id – Rambut adalah mahkota bagi setiap perempuan, termasuk bagi mereka yang mengenakan hijab. Meski tertutup sepanjang hari, bukan berarti rambut bisa diabaikan begitu saja. Justru, rambut yang terus-menerus tertutup berpotensi mengalami berbagai masalah seperti lepek, rontok, ketombe, hingga bau tak sedap apabila tidak dirawat dengan baik. Oleh karena itu, wanita berhijab memerlukan perhatian khusus dalam menjaga kesehatan dan kebersihan rambut mereka.
Berikut ini adalah panduan lengkap perawatan rambut khusus bagi wanita berhijab yang dapat membantu menjaga kesegaran dan kesehatan rambut sepanjang hari.
1. Menjaga Kebersihan Rambut dan Kulit Kepala
Langkah paling mendasar dan tak boleh dilewatkan adalah menjaga kebersihan rambut. Karena rambut yang tertutup seharian rentan lembap dan berkeringat, penting untuk mencuci rambut secara rutin setidaknya dua hingga tiga kali seminggu. Gunakan sampo yang diformulasikan ringan dan bebas dari bahan keras seperti sulfat agar kelembapan alami rambut tetap terjaga.
Bagi wanita berhijab yang memiliki aktivitas padat, disarankan memilih sampo khusus rambut berhijab yang mengandung bahan anti-bakteri atau anti-ketombe guna menghindari gangguan kulit kepala.
2. Hindari Menggunakan Hijab dalam Kondisi Rambut Basah
Kesalahan umum yang masih kerap dilakukan adalah memakai hijab saat rambut belum sepenuhnya kering. Kebiasaan ini bisa memicu berbagai masalah serius, mulai dari bau apek, ketombe, hingga infeksi jamur. Untuk itu, pastikan rambut benar-benar kering sebelum mengenakan hijab. Gunakan handuk berbahan microfiber untuk menyerap air dengan cepat dan keringkan rambut secara alami atau menggunakan hair dryer dengan suhu rendah.
3. Pilih Inner Hijab yang Tepat
Pemilihan inner hijab atau dalaman jilbab juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut. Gunakan inner berbahan katun atau bahan yang menyerap keringat dengan baik. Hindari bahan sintetis seperti spandeks atau poliester yang cenderung panas dan menyebabkan kulit kepala lembap lebih lama, yang pada akhirnya membuat rambut menjadi lepek dan berminyak.
4. Lakukan Perawatan Rutin Setiap Minggu
Selain mencuci rambut, sempatkan waktu untuk melakukan perawatan mingguan. Penggunaan masker rambut, creambath, atau minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau lidah buaya dapat membantu menjaga kelembapan, mengurangi kerontokan, serta merangsang pertumbuhan rambut. Lakukan ini secara rutin agar rambut tetap sehat meski tertutup setiap hari.
5. Biarkan Rambut “Bernapas” di Rumah
Saat berada di rumah atau ketika tidak mengenakan hijab, usahakan untuk melepas penutup kepala dan biarkan rambut terurai bebas. Sirkulasi udara sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Hindari juga mengikat rambut terlalu kencang karena dapat menyebabkan akar rambut tertarik dan memperparah kerontokan.
6. Gaya Hidup dan Asupan Nutrisi yang Seimbang
Kesehatan rambut juga sangat dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup. Konsumsi makanan bergizi tinggi seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, ikan, dan telur yang mengandung protein, zat besi, omega-3, serta vitamin B kompleks. Perbanyak minum air putih dan kelola stres dengan baik karena stres juga merupakan salah satu penyebab utama rambut rontok.
7. Potong Ujung Rambut Secara Berkala
Meski rambut tertutup, bukan berarti tak perlu perawatan di salon. Potong ujung rambut setiap dua hingga tiga bulan untuk mencegah rambut bercabang dan membantu pertumbuhannya tetap sehat dan kuat.
