Eksfoliasi yang Tepat untuk Kulit Lebih Cerah dan Bersinar

 Queennews.id – Eksfoliasi merupakan salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit yang sering kali diabaikan. Padahal, teknik pengangkatan sel kulit mati ini berperan besar dalam menjaga tampilan kulit agar tetap cerah, segar, dan bersinar alami.

Namun, kesalahan dalam melakukan eksfoliasi justru dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan iritasi.

 Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memahami cara eksfoliasi yang tepat, agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal.

Apa Itu Eksfoliasi?

Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit untuk mendorong regenerasi sel baru.

Secara alami, tubuh sebenarnya mampu melakukan proses ini, tetapi eksfoliasi manual atau kimiawi membantu mempercepat siklus pergantian kulit, khususnya pada area yang sering terpapar polusi, sinar matahari, dan kotoran.

Terdapat dua jenis utama eksfoliasi:

1. Fisik (Physical Exfoliation) : Menggunakan scrub atau alat bantu seperti brush dan sponge untuk mengangkat sel kulit mati secara manual.

2. Kimia (Chemical Exfoliation) : Menggunakan bahan aktif seperti AHA, BHA, atau enzim alami yang bekerja meluruhkan sel kulit mati tanpa gesekan fisik.

Manfaat Eksfoliasi untuk Kulit Wajah

Eksfoliasi yang dilakukan secara teratur dan tepat dapat memberikan sejumlah manfaat penting bagi kulit wajah, antara lain:

Mencerahkan Kulit : Dengan menghilangkan lapisan kulit mati, permukaan kulit tampak lebih segar dan cerah.

Menyamarkan Noda dan Bekas Jerawat : Membantu mempercepat regenerasi sel sehingga noda dan bekas jerawat memudar lebih cepat.

Mengurangi Komedo dan Jerawat : Pori-pori yang tersumbat akibat kotoran dan minyak berlebih dapat dibersihkan, mencegah munculnya jerawat baru.

Memaksimalkan Penyerapan Skincare : Kulit yang bebas dari sel mati mampu menyerap serum dan pelembap dengan lebih baik.

Kapan dan Seberapa Sering Harus Eksfoliasi?

Idealnya, eksfoliasi dilakukan 1-3 kali seminggu tergantung pada jenis kulit:

Kulit Normal–Kering : Cukup 1–2 kali seminggu menggunakan bahan yang lembut.

Kulit Berminyak–Berjerawat : Bisa 2–3 kali seminggu dengan formula yang mengandung BHA seperti salicylic acid.

Kulit Sensitif : Gunakan eksfoliator ringan (misalnya PHA atau enzim pepaya) maksimal 1 kali seminggu dan hindari scrub kasar.

Tips Melakukan Eksfoliasi yang Aman

1. Pilih Produk Sesuai Jenis Kulit : Hindari menggunakan scrub dengan butiran kasar pada kulit sensitif.

2. Lakukan Eksfoliasi Malam Hari : Kulit akan lebih terlindungi dari sinar UV setelah eksfoliasi jika dilakukan sebelum tidur.

3. Selalu Gunakan Sunscreen : Kulit yang baru dieksfoliasi menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.

4. Hindari Eksfoliasi Saat Kulit Iritasi atau Luka : Memberikan waktu kulit untuk pulih jauh lebih penting dibanding memaksakan perawatan.

Rekomendasi Kandungan dalam Produk Eksfoliasi

AHA (Alpha Hydroxy Acid) : Cocok untuk kulit kering dan kusam, membantu menghaluskan tekstur kulit.

BHA (Beta Hydroxy Acid) : Larut dalam minyak, sangat baik untuk kulit berminyak dan berjerawat.

PHA (Polyhydroxy Acid) : Versi lebih lembut dari AHA, cocok untuk kulit sensitif.

Enzim Buah (papain, bromelain) : Eksfoliator alami yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi.