Terlihat Sepele, Tapi 5 Kesalahan Perawatan Rambut yang Bisa Bikin Botak di Usia Muda!
Queennews.id – Perawatan rambut merupakan bagian penting dalam menjaga penampilan dan kesehatan diri. Namun, tak jarang rutinitas yang dianggap benar justru menyimpan kesalahan fatal yang bisa berdampak pada kondisi rambut.
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari dalam merawat rambut bisa memperburuk kesehatan kulit kepala hingga menyebabkan kerusakan permanen pada helai rambut. Oleh karena itu, penting bagi siapa saja, baik pria maupun wanita, untuk memahami kesalahan-kesalahan dalam perawatan rambut yang harus dihindari.
Berikut ini lima kesalahan umum yang sering dilakukan dalam perawatan rambut dan patut menjadi perhatian:
1. Frekuensi Keramas yang Tidak Tepat
Keramas adalah langkah dasar dalam merawat rambut, namun frekuensi yang tidak sesuai justru bisa merugikan. Banyak orang mengira bahwa mencuci rambut setiap hari akan membuat rambut lebih bersih dan sehat. Padahal, terlalu sering mencuci rambut dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi sebagai pelindung dan pelembap alami rambut. Akibatnya, rambut menjadi kering, kusam, dan mudah patah.
Sebaliknya, jarang mencuci rambut juga bukan pilihan yang tepat. Penumpukan minyak, debu, dan kotoran pada kulit kepala bisa menyebabkan iritasi, gatal, hingga ketombe. Idealnya, keramas dilakukan dua hingga tiga kali dalam seminggu, tergantung pada jenis rambut dan aktivitas harian.
2. Menggunakan Produk yang Tidak Sesuai Jenis Rambut
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah memilih produk perawatan rambut secara asal-asalan. Setiap jenis rambut membutuhkan perhatian dan penanganan khusus. Misalnya, rambut kering membutuhkan produk yang kaya akan pelembap, sementara rambut berminyak memerlukan formula yang ringan dan dapat mengontrol produksi sebum.
Menggunakan sampo atau kondisioner yang tidak sesuai jenis rambut justru dapat memperparah masalah yang ada, seperti rambut lepek, mudah rontok, atau bahkan munculnya ketombe. Maka dari itu, kenali terlebih dahulu jenis rambut yang dimiliki sebelum membeli produk perawatan rambut.
3. Menyisir Rambut Dalam Kondisi Basah Tanpa Hati-Hati
Rambut basah berada dalam kondisi paling rentan. Helai rambut yang masih lembap lebih mudah meregang dan patah jika ditarik atau disisir dengan kasar. Banyak orang terburu-buru menyisir rambut setelah keramas tanpa menyadari bahwa tindakan tersebut bisa merusak kutikula rambut.
Jika harus menyisir rambut dalam keadaan basah, gunakan sisir bergigi jarang dan lakukan dengan perlahan, mulai dari ujung rambut lalu naik ke bagian atas. Cara ini akan mengurangi risiko rambut patah atau rontok.
4. Penggunaan Alat Styling Panas yang Berlebihan
Alat penata rambut seperti catokan, curling iron, dan hair dryer memang membantu menciptakan tampilan yang diinginkan. Namun, penggunaan berlebihan tanpa perlindungan yang memadai bisa menyebabkan kerusakan serius pada rambut. Suhu tinggi dari alat-alat tersebut bisa merusak lapisan pelindung rambut, membuatnya kering, bercabang, dan mudah patah.
Sebelum menggunakan alat styling panas, selalu aplikasikan produk pelindung panas (heat protectant) untuk meminimalisasi kerusakan. Batasi penggunaannya dan beri waktu bagi rambut untuk ‘beristirahat’ agar tetap sehat dan kuat.
5. Mengabaikan Kesehatan Kulit Kepala
Fokus utama perawatan rambut seringkali hanya tertuju pada batang rambut, sementara kondisi kulit kepala diabaikan. Padahal, kulit kepala yang sehat adalah fondasi utama bagi pertumbuhan rambut yang kuat dan lebat. Masalah seperti ketombe, gatal, dan iritasi sering muncul akibat kurangnya perhatian pada kebersihan kulit kepala.
Penting untuk rutin membersihkan kulit kepala dari sel kulit mati dan kotoran, baik dengan pijatan ringan saat keramas atau dengan menggunakan produk eksfoliasi khusus. Selain menjaga kebersihan, pijatan saat keramas juga membantu melancarkan sirkulasi darah di kepala, yang pada akhirnya mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
